De onderzoekers bestuurden data van bijna 450.000 mensen uit de UK Biobank die gemiddeld 12,5 jaar gevolgd waren en koppelden het zelfgerapporteerde koffiegebruik aan het optreden van cardiovasculaire ziekte (coronaire hartziekte, hartfalen, herseninfarcten), hartritmestoornissen en sterfte. Ze vonden significant verlaagde hazard ratio’s op sterfte en cardiovasculaire ziekte (0,73 tot 0,89 voor verschillende subvragen) bij koffiedrinkers, met een optimum bij twee tot drie kopjes koffie cafeïnevrij was of niet. Alleen voor hartritmestoornissen lag dat anders: koffie met cafeïne werkte beschermend, maar cafeïnevrije koffie niet. De onderzoekers concluderen dat geringe tot matige koffieconsumptie niet moet worden ontmoedigd, zoals nog vaak gebeurt, maar juist moet worden gezien als deel van een gezonde leefstijl.
Bron: European Journal of Preventive Cardiology
